Jak si správně vybrat sportovní podprsenku? Vyzkoušejte bambusovou podprsenku do fitka i na volný čas

Proč je výběr správné sportovní podprsenky důležitý?

Když jdete do fitka, na kolo nebo si chcete maximálně užít celodenní túru v horách, určitě vám přijde vhod sportovní podprsenka, která zajistí pohodlí při cvičení, stejně tak jako funkčnost.

Proto není náhoda, že si spousta žen oblíbila sportovní podprsenky z bambusového vlákna. Ty se totiž starají o příjemnou oporu prsou, jsou příjemné na pokožce a také efektivně odvádí pot. Její výhody detailně zmíníme později.

Jaký střih sportovní podprsenky vybrat?

Sportovní podprsenka není jen jedna. Ve hře je celá řada střihů, různé šířky ramínek, druhy zapínání a vycpávek a také materiály.

Kompresní vs. košíčkové (vyztužené): který typ je pro vás ten pravý?

Košíčková podprsenka (vyztužená podprsenka) je hodně podobná té klasické, na běžné nošení. Samozřejmě se na ni můžete při pohybu spolehnout. Na opravdu náročné nebo dlouhé sportovní výkony se vám ale bude více hodit kompresní podprsenka.

V naší nabídce najdete sportovní podprsenky, které mají ke kompresním modelům skutečně blízko, ale úplně nejpevnější, abychom je za kompresní označili, nejsou.

Nicméně ani tak nedají prsům šanci na nežádoucí pohyb, takže se můžete plně soustředit na svou aktivitu. Jejich podpora při cvičení je často mnohem větší a spolehlivější než u vyztužených podprsenek. Při správně zvolené velikosti navíc absolutně nijak neomezují v pohybu. Důkazem může být bambusová sportovní podprsenka s vycpávkami EcoBamboo SPORT.

S vycpávkami nebo bez?

Další otázkou, která při výběru sportovní podprsenky padá, je to, jestli si pořídit podprsenku s vycpávkami, nebo bez nich. Oba typy mají svá pro a proti.

Vycpávky ve sportovní podprsence mohou dodávat ještě podporu navíc (k té, kterou odvede střih a materiál). Velkým plusem je tu estetika sportovní podprsenky – podprsenky s vycpávkami dodávají tvar a plnost, což je pro spoustu žen důležité. Kdo by nechtěl i při sportu vypadat atraktivně?

Vycpávky mohou navíc zajistit i diskrétnost tím, že eliminují prosvítání. To se hodí hlavně při cvičení v chladnějším prostředí.

Na druhou stranu mohou být vycpávky nežádoucí, protože zvyšují hmotnost podprsenky a za teplejšího počasí zadržují více tepla, než by bylo příjemné. Kvůli hmotnosti a výslednému většímu objemu vám na některé aktivity nemusí vyhovovat – příkladem může být běh.

Naopak jsou bezvadné na cvičení nižší až střední intenzity, jako je jóga, pilates nebo silový trénink.

Sportovní podprsenky bez vycpávek sice tolik nehledí na tvarování a výslednou estetiku, ale jsou prodyšnější a pro mnoho žen pohodlnější. Doporučit je můžeme na běh, HIIT nebo třeba spinning.

Ramínka: klíč k pohodlí a stabilitě

U klasické i sportovní podprsenky se komfort při nošení odvíjí také od ramínek – od jejich šířky a nastavitelnosti.

Díky nastavitelným ramínkům si podprsenku snadno přizpůsobíte, aby vám seděla na milimetry. Bohužel se ale ramínka mohou v přezkách sama uvolňovat, což způsobuje značné nepohodlí, zdržuje to a znepříjemňuje ženě aktivitu. Přezky také pod oděvem nepůsobí příliš esteticky a mohou pod nimi na pokožce vznikat otlaky.

Sportovní podprsenka s úzkými ramínky vždy působí vizuálně jemněji a decentněji, a to i v případě, že nosíte tílko nebo jiné kousky s odhalenými rameny. Hodí se na aktivity, při kterých nepotřebujete maximální oporu prsou (například na protahovací cvičení), ale zároveň chcete zachovat volnost pohybu v oblasti ramen.

Obecně se hodí pro ženy s menším poprsím. Při větší zátěži mohou úzká ramínka nepříjemně řezat do ramen.

Sportovní podprsenka se širšími ramínky oproti tomu nabízí bezkonkurenční podporu i při těch nejintenzivnějších činnostech. Klidně v ní uběhnete maraton, aniž byste si byť na jediný moment vzpomněla na svá prsa. Širší ramínka snižují tlak na vaše ramena, bývají polstrovaná, takže pohodlnější, a ještě zabraňují klouzání nebo posouvání podprsenky.

Širším ramínkům by měly dávat přednost ženy, kterým nevadí, že jsou pod oděvem nápadnější, které mají větší poprsí a které se věnují vysoce intenzivním aktivitám – ať už jde o aerobik, nebo třeba jumping. S touto podprsenkou se můžete spolehnout na efektivní distribuci váhy prsou, což znamená jediné – budete se v ní cítit perfektně klidně celé hodiny!

Podprsenka z bambusu: v čem je lepší?

Už na začátku článku jsme zmínili, že čím dál více dámských srdcí si získávají sportovní podprsenky z bambusového vlákna. Podívejme se detailněji na důvody!

Prodyšnost a komfort: dýchejte svobodně i při intenzivním tréninku

Co by mělo splňovat každé správné sportovní oblečení? Mělo by být funkční! To znamená, že by mělo splňovat nároky na prodyšnost a regulaci teploty, i když ze sebe vydáváte maximum.

Prodyšnost bambusového vlákna dokáže mile překvapit. Rozhodně vám při jeho nošení nehrozí žádné nepříjemné zapaření. Na efektivní odvod potu se můžete spolehnout, ať už se pustíte do čehokoli.

Kromě toho je bambusové vlákno velice příjemné na dotyk. Při vhodně zvolené velikosti sportovní podprsenky budete mít pocit druhé kůže – tak krásně k tělu přilne, a přitom se nepříjemně nepřilepí.

Bezešvý střih: konec otlakům a podráždění

Sportovní podprsenka musí v zásadě splňovat hlavně to, abyste se nemusela starat o pohyb svých prsou. Potřebujete ale také, aby byla při nošení příjemná a nikde vás nedřela a dráždila.

Absolutním hitem jsou v tomto ohledu bezešvé podprsenky, které vás jednoduše nemají čím dřít. Absence švů coby prevence odřenin zajišťuje absolutní pohodlí z hlediska kontaktu materiálu s pokožkou. Hladký povrch vás pak akorát tak pohladí. Ale rozhodně nepodráždí.

Jak vybrat tu pravou: průvodce velikostmi podprsenek a padnoucím střihem

A jak tedy vybrat tu pravou sportovní podprsenku, aby dokonale padla, přizpůsobila se vám a při sportu vás nijak neomezovala?

Tipy a triky pro výběr správné velikosti

Správná velikost podprsenky je samozřejmě gró celého výběru. Obzvlášť při jejím objednávání z e-shopu. Není na tom ale nic extra složitého.

To nejzásadnější je měření obvodu hrudníku. Potřebujete k němu krejčovský metr, zrcadlo a trochu klidu. Kompletní návod na bezchybné zjištění velikosti podprsenky najdete v sekci Jak vybrat správnou velikost podprsenky.

Jakmile se přeměříte podle našeho návodu, podívejte se na tabulku velikostí určenou podprsenkám a topům a zjistěte, která velikost vašim mírám odpovídá. Jakmile vám podprsenka přijde, zkuste si ji, ověřte si její správné usazení a pak už si ji jen užívejte!

Často se to nestává, ale pokud vám podprsenka přece jen nesedne, nenošenou nám ji můžete do 14 dní vrátit.

Test pohodlí: jak poznat, že vám podprsenka sedí

Tím nejlepším ukazatelem toho, že vám podprsenka sedí a že splní vaše očekávání, je praktický test pohodlí.

Vezměte si podprsenku na sebe a zvažte, jestli vás někde nepříjemně netlačí nebo netáhne. Absence tlaku je zásadní!

Pak se v ní zkuste projít, protáhnout se, popoběhnout, poskočit. Klidně několikrát. Podpora při skocích je extra důležitá, pokud vám má podprsenka posloužit i během vysoce intenzivních sportů.

Jestli je vám ve vybrané sportovní podprsence příjemně a cítíte se během testu pohodlí komfortně, gratulujeme – našla jste svou novou nejlepší parťačku!

Péče o bambusovou podprsenku

Už už si do košíku vkládáte sportovní bambusovou podprsenku? Skvělý krok! Jen se ještě rovnou podívejte, jak o ni pečovat, aby vám dlouho vydržela v perfektním stavu.

Praní a sušení: jednoduché kroky pro dlouhou životnost

Bambusové vlákno je jemné, ale zároveň pevné. To ovšem neznamená, že by nevyžadovalo trošku té péče. Ať už do pračky hodíte bambusovou podprsenku, bambusové kalhotky, nebo třeba bambusovou mikinu, vždy volte program na jemné prádlo.

Perte ideálně na 30 °C, maximálně na 40 °C. Nepoužívejte aviváž a nesušte v sušičce. Sušení na vzduchu je pro tento materiál mnohem vhodnější. A pro jistotu bambusové prádlo nežehlete!

Díky šetrnému praní si materiál uchovává nejen svou pružnost, ale třeba i tolik ceněné antibakteriální vlastnosti.

Frekvence praní: méně je více díky přírodním vlastnostem bambusu

Ačkoli běžnou podprsenku perete mnohem častěji, tu bambusovou můžete dát do pračky klidně jednou za měsíc – tedy v chladnějších měsících. V teplejším počasí a při náročných činnostech to musí být častěji.

Proč ne častěji? Není to potřeba. Bambusové vlákno je odolné vůči vzniku a šíření zápachu, a pokud není podprsenka vyloženě špinavá, není nutné ji „trápit“ v pračce. Mimochodem – nižší frekvence praní jde ruku v ruce s ekologickým přístupem k životu. A na to ten my dáme!

Eco-friendly volba: proč je bambus přítelem planety

Záleží vám při výběru běžného i spodního prádla nejen na pohodlí, ale i na ekologii a na tom, aby životní prostředí nedostávalo „na frak“? Pak si bambus určitě oblíbíte. Proč?

Udržitelnost v praxi: od pole až po vaši skříň

Patříte k fanouškům udržitelné módy, obnovitelných zdrojů a celkově šetrnému přístupu k životnímu prostředí, když jde (nejen) o výrobu oděvů? Pak vás určitě potěší, že bambus, z něhož se vlákno vyrábí, je obnovitelným zdrojem. Ke svému růstu navíc potřebuje jen málo vody, obvykle si vystačí se srážkami.

Pro srovnání – celkově je výnos (využití) bambusového vlákna ve srovnání se stále oblíbenou bavlnou 10x vyšší.

K tomu všemu je bambusové vlákno 100% biologicky odbouratelné. Co víc si v souvislosti s citlivým přístupem k přírodě přát?

Minimalizace uhlíkové stopy: sportujte s čistým svědomím

Že bambus nevyžaduje moc vody, to je skvělá zpráva. Co je ale ještě lepší? Že čím víc se ho pěstuje a čím víc ho roste, tím víc se snižuje množství oxidu uhličitého a skleníkových plynů v ovzduší. Ekologická výroba bambusového oblečení je proto jedním ze současných trendů tzv. zelené módy.

Závěr a shrnutí

Při výběru sportovní podprsenky nemusíte dělat kompromisy. Naopak – volte tak, aby vám model správně padl, poskytoval dostatečnou oporu prsou a aby se stal vaší druhou kůží. Pro efektivní výběr se přeměřte a podívejte se do naší tabulky velikostí. Pokud se přece jen volba nepovede, nenošené zboží nám můžete do 14 dnů vrátit.

Sportovní podprsenky z bambusového vlákna si získávají stále více spokojených zákaznic, které už na kombinaci provedení a vlastností bambusového vlákna nedají dopustit.

Na co se nejčastěji ptáte

Sepsali jsme pro vás odpovědi na otázky, které nám často pokládáte. Teď je najdete všechny na jednom místě.

Jsou bambusové sportovní podprsenky vhodné pro všechny typy sportů?

Bambusové podprsenky se všeobecně vyznačují svou univerzálností. Rozdíly tu ale přece jen jsou.

Zatímco bambusové sportovní podprsenky s úzkými ramínky a (nebo) bez vycpávek se hodí na aktivity s nižší intenzitou, jako je pilates nebo jóga, modely se širšími ramínky a s vycpávkami mohou být ideální volbou na vysoce intenzivní cvičení, jako je běh, spinning, HIIT nebo jumping.

Nejdůležitější je koneckonců to, jak konkrétní model vyhovuje vám. Vyzkoušejte to a uvidíte!

Jak často bych měla měnit svou sportovní podprsenku?

To, jak dlouho vám bambusová sportovní podprsenka vydrží, je velice individuální. Záleží například na tom, jak často ji budete nosit a prát (a taky jak se bude otírat o další svršky). Obecně ale platí, že vydrží i několik let.

Jak často prát sportovní podprsenku na treku?

Jakmile jednou přibalíte bambusovou sportovní podprsenku na trek, už ji na něm nebudete chtít sundat. Z vlastní zkušenosti můžeme potvrdit, že i na letním treku se dá v pohodě v bambusovém spodním prádle jít i 3–4 dny. Budou na něm sice „mapy“ od potu a soli, ale na funkčnosti mu to neubere.

Mohu nosit bambusovou sportovní podprsenku i mimo cvičení?

Pohodlí a multifunkčnost, to je to, oč u bambusových sportovních podprsenek běží. Pokud je vám ve vybraném sportovním modelu dobře, noste ho, kamkoli se vám zamane. Bambusová podprsenka je obecně vhodná pro každodenní nošení, tak se toho nebojte využít.

Jak se bambusové sportovní podprsenky liší od těch z běžných syntetických materiálů?

Rozdílů mezi bambusovým vláknem, syntetickými materiály a bavlnou je celá řada.

Jde například o prodyšnost a savost, což je oblast, v níž bambusové vlákno naprosto vyniká. Na rozdíl od jiných materiálů účinně odvádí vlhkost od těla, takže pokožka zůstává suchá. Některé syntetické materiály to dokážou také, ale už nejsou tak prodyšné a neporadí si se vznikem zápachu, který při nošení běžně vzniká. Bambusové vlákno to zvládne.

Bambusové vlákno se také vyznačuje tím, že je vhodné i pro citlivou pokožku. Zatímco syntetické materiály mohou na pokožce dělat učiněnou neplechu při delším nošení nebo v teplejším počasí, bambus je k pokožce maximálně šetrný.

A nakonec je tu třeba ekologická stránka výroby bambusového prádla. Bambus patří k obnovitelným zdrojů, je nenáročný na pěstování, během svého růstu pohlcuje oxid uhličitý a vlákno z něj vyrobené je 100% biologicky odbouratelné. Tyto vlastnosti nenabízí ani syntetické materiály, ani bavlna.

Jsou bambusové sportovní podprsenky vhodné pro ženy s větším poprsím?

Samozřejmě, bambusové sportovní podprsenky mohou nosit i ženy s větším poprsím. Stačí si vhodně vybrat velikost a provedení.

Obecně je v tomto případě lepší zvolit kompresní podprsenku, která poskytuje velice kvalitní podporu pro větší poprsí, ideálně se širšími ramínky, aby došlo ke správnému rozložení hmotnosti a ramínka se nezařezávala do ramen.

Jak se zbavit případného zápachu z bambusové podprsenky?

Bambusové vlákno dokáže zabraňovat vzniku a šíření nelibých pachů, které během nošení vznikají. Samozřejmě to ale nezvládne donekonečna. Jakmile začne bambusová podprsenka páchnout, je čas na její (pravidelné) vyprání.

Pokud podprsenka není ani po vyprání svěží, můžete zkusit při příštím praní přidat trošku jedlé sody, která se o odstranění zápachu a skvrn spolehlivě stará i u jiných materiálů.

Další možností je například provonění bambusového prádla esenciálními oleji, jako je levandulový nebo tea tree oil.

Mohu bambusovou sportovní podprsenku sušit v sušičce?

Bambusové prádlo, včetně sportovních podprsenek, doporučujeme sušit spíše na vzduchu. Pro bambusové vlákno je to jednoznačně šetrnější a způsob sušení může mít vliv na zachování tvaru prádla i jeho životnost.